SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • co oznacza podwyzszone aso

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 14 lat i wso o wysokosci 800 , co to oznacza ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-06-01 18:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre wiksy masz heheheeh wbij cos moze ci przejdzie ja w piatek tak zwany GAZ (gaz- slowo oznaczajace nietrzeźwosc w stopniu dosc duzym okrzykniete przez glace i 7- zarowno gaz oznacza czesty ich stan w zyciu) a sobote wstalem po poludniu i bekalem do 18 wodka jakas czy kij wie co to za hvj, na poltrze skonczylem sie dosc szybko bo o 22 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magda, co oznacza: ba? Że nie był gotowany?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 10:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powinien trenować szybko, intensywnie i jak najkrócej, zaleca się ćwiczenie ciężarami z zakresu 85-95% 1RM (maksymalnego ciężaru jaki może podnieść jeden raz) co w praktyce oznacza serie od 1 do 5 powtórzeń w serii. Aby jednak trening taki przynosił efekty ektomorfik powinien wykonać około 8-10 serii takiego ćwiczenia w krótkim okresie czasu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 11:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyły kolega

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesiąc... Co to autora zacząłbym od dłuzszych spacerów przeplatanych lekkim truchtem aby przyzwyczaic organizm do tego typu wysiłku... To ze kolega schudł a pozniej znowu sie spasł oznacza ze dieta kulawa (głodowka - jojo) albo zmobilizował sie tylko na jakis czas... W tym przypadku potrzebne jest przestawienie sie na zdrowy tryb zycia all time.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2010-06-02 15:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kostka po kluczu

    Post
    Sztuki Walki

    dzięki. ktoś znającym się na kontuzjach i medycenie może mi powiedzieć co oznacza taki opis?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2010-06-02 15:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    nadwage nie ma sie od wody fakt ze pracowala nie oznacza ze nic nie jadla, takich co mowia ze nic nie jedza i tyja jest bardzo duzo A ze caly dzien nic nie jadla nie szkodzi, wystarczylo ze zjadla odpowiednio wieczorem. Tluszcz z ud... zalezy jakie sie ma tendencje nie wazne gdzie schodzi zawsze ten ktory jest predysponowany genetycznie, a przy [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 16:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Do Oceny! [Troche Inny Niż Reszta]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spór) połączenia nogi- barki jest jednym z najgorszych możliwych. Dlczego- choćby zbyt duże osiowe obciążenie ukł. krwionośnego. Obie partie leżą współosiowo krańcowo, co oznacza, że ukł. krążenia musi podołać dodatkowej pracy z samego dołu na samą górę( nogi- barki). Nie oznacza to, że zabraknie ci krwii czy podobne- nie bo to niemożliwe. Ale [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2010-06-02 16:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchodze patrze wygrałem niestety czytam ta informacje o 00:26 co oznacza ze nie zasne do 5 rano chyba wszystkim nagrodzonym gratuluje, zestaw jaki dal activlab konkretny.

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 14282 Data: 2010-06-03 00:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesta / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziennik bede starał sie kontynuowac mimo iz wyjezdzam do Polski dzisiaj ale to nie oznacza jakiekolwiek zaniedbywanie diety czy treningow , wrecz na odwrot treningi beda ciezsze ;) Dziennik bede uzupelnial co 2 dni ze wzgledow prostych : Brak neta ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2010-06-03 01:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na infekcje, np po 2 godzinach intensywnego biegu w czasie mrozu, gdy powietrze jest suche jak pieprz, można się załatwić na parę tygodni. Ustrzeżenie się przed infekcją oznacza wejście w nowy sezon z przewagą nad innymi zawodnikami. Glutamina ma też kilka innych fajnych cech, ma też wady. Ja osobiście sobie ją bardzo chwalę, 15-20 gram [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 03:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zwlaszcza ze w ludzie wciaz pokutuja rozne legendy i teorie Oczywiscie nie ma mowy o alkoholu i używkach Najsmieszniej ze sa kraje w ktorych matki zywia sie tylko produktami ktorych kaze sie unikac u nas, a np. pierwszy posilek dzieci z Ameryki poludniowej to papka z fasoli co dla nas oznacza - "kolki, bole brzucha i inne makabry "

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 09:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład b/t/w

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    akneraj jeśli to do mnie to wiem co to oznacza:D Chodzi mi o to, że nie można określić jakie btw będzie dla kogoś dobre nie wiedząc o nim nic - ani parametrów ani aktywności.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-06-03 09:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • częste kontuzje

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak widać jest ogromna. Jestem w stanie odpuścić sobie jeszcze ten rok, pracować ciężko żeby wszystko powzmacniać, ale oceńcie czy w tej sytuacji jest sens próbować? Dodam, że prawdopodobnie po wakacjach mam planowane usuwanie zespolenia, co oznacza kolejny zastój na minimum 2 tyg. Może ktoś z Was miał podobny problem? Dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2010-06-03 10:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - czyli ma mieć jak największą gęstość odżywczą (wartość danego produktu jako źródła poszczególnych składników odżywczych w relacji do wartości energetycznej). Co w praktyce oznacza - unikaj tego co mało wartościowe (patrz czekolada,którą wczoraj zjadłam). A co do eliminacji produktów to kuzynce ślinka ciekła na widok pomarańczy - ale nie [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 11:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC-80 OStrowia vs firmowe białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zapotrzebowanie na izoleucyne wynosi dla 90kg faceta 1 gram dziennie. W porcji 100g białka serwatkowego (80g czystego białka) ta dawka jest przekroczona niemal 8 krotnie, co oznacza że izoleucyny jest w białku serwatkowym proporcjonalnie o wiele za dużo. Argininy znowuż masz więcej w białku roślinnym Białko roślinne ma np mniej lizyny, niemal 5 [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest WKT

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mozecie mi wyjasnic co oznacza skrot WKT ????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2010-06-03 22:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania i CIEKAWY ART.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łatwiej i bardziej niż inne ssaki, dlatego badamy właśnie te gryzonie" - mówi prof. Caiozzo. W porównaniu do ludzi szczury są dużo bardziej homogenicznym gatunkiem, co oznacza, że mało różnią się pomiędzy sobą. To pozwala naukowcom na dokładne porównanie aktywności enzymów, szlaków metabolicznych oraz genów regulujących wzrost mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2010-06-04 11:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , 3 serie po 20 i po sprawie - "nie umiem usiasc dupa do ziemi bo mam zla budowe ciała" hehe sorka ale zla budowe ciala do przysiadow TO MAM JA TAAK ! i wiesz - to oznacza tylko mniejsze wyniki a nie ze nie mozesz, prawde mowiac przysiady dupa do ziemi to ja moge robic dosłownie "z palcem w dupie" POMIMO ZLEJ BUDOWY CIALA DO PRZYSIADOW: [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi z allegro.

    Post
    Targowisko

    [...] że zdefiniowana przez Pana wpłata posiada status "Rozpoczęta". W sytuacji gdy płatność za pośrednictwem Płacę z Allegro za zakupy ma status "Rozpoczęta" oznacza to, że płatność została zdefiniowana przez Kupującego, nie ma jednak jeszcze informacji o wpływie pieniędzy. Wpłata nie została zrealizowana przez Kupującego albo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-06-04 23:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)